Esta semana empiezo en el gimnasio una nueva rutina que durara unas tres semanas mas o menos…
Hoy he estado conociendo las maquinas, que poco a poco voy aprendiendo.. eso si… poco a poco. Tengo que realizar muchas repeticiones y de poco peso, ya que no me quiero ver como un árbol gordo y chiquinino.
Mas adelante me reiré de esto seguramente, pero realizo aproximadamente una hora de maquinas de cardio y otra de maquinaria de rutina, que la verdad es que lo he notado, y mas lo notare mañana con las agujetitas… y ¡¡me levanto a las 6!!.
Bueno, ya os seguiré contando como va la cosa.
3 comentarios:
Sólo tres semanas esta rutina? Pensaba que era más! xD
Si lo dijo delante tuya!!!! tres semanas para la adaptacion, y esta rutina es de adaptacion jijiji.
No pensarias que estuviese asi tres meses no?
No, 3 semanas de cardio xD, y luego rutina xDD
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